Minor League 今週もアウェイで試合 こんにちは とみーです。 今日からまた遠征が始まります? 今日はバスで二時間の移動なので全然苦ではないですが、 やっぱりホームでの試合がいいですよね!! それでは行ってきます! ... 2021.05.19 Minor League
Life マイナーリーグってどんな環境なのか 【キャンプ編】 こんにちはとみーです。 アメリカに来て生活も落ち着いてきたので 少しずつ記事を書いていこうと思います。 日本でマイナーリーグについて詳しく触れられていないと思うので、 自分で紹介していきます。 楽天モバイル ... 2021.04.14 Life
Baseball メディシンボールを使ったトレーニング【目的と意識を明確にする】 こんにちは、とみーです。 今日はメディシンボールを使ったトレーニングの紹介をしていきます! メディシンボールを使う目的 自分の理想ってあると思いますが、 例えば 左足でパワーを受け止め切... 2021.02.24 Baseball
Baseball ジャンプトレーニングを継続してみて思うこと【瞬発力向上に必要なもの】 こんにちは とみーです。 今日はジャンプトレーニングを継続してきて感じることをまとめてみます! ジャンプトレーニングを始めた経緯 テレビでメジャーリーガー、NBA、オリンピックなどみていて、 トップ選手は動きにバネがある... 2021.02.18 Baseball
Baseball パワークリーンを大事にしている理由【全身の連動、地面反力を感じる大切さ】 こんにちは、とみーです。 今日はトレーニングでも重点を置いてきたクリーン種目について説明して行きます。 パワークリーンのメリット パワークリーンの目的としてパワー向上があります。 力、... 2021.02.15 Baseball
Baseball ピッチャーは間欠的持久力を求められる【瞬発力の持続力が問われる?】 こんにちは、トミーです。 今日はピッチャーに必要なパワー発揮から紐解いてみようと思います! まずはじめに、自分は野球を始めてから今まで いろいろなランニングを課せられてきて、 走って投げるのよくなったなって実... 2021.02.14 Baseball
Baseball 自分のフォームを見つめなをしたきっかけ【過去からの変化をどう楽しむか】 こんにちは、とみーです。 YouTube に 現在と過去のフォームを比較した動画を出してみました! ↓ Check! 自分が変化しようと取り組んだ部分 ざっくり抽象的に書き出します。 ... 2021.02.05 Baseball
Baseball 今年初ブルペンでの投球【約7ヶ月ぶりのマウンド】 こんにちは、とみーです。 2月に入り、とうとう球春到来の時期ですね! そんな中自分はまだ野球ができません。この期間をしっかり蓄えてシーズンに備えてます! 昨日、今年初のマウンドからの投球をしました。 (約7ヶ... 2021.02.02 Baseball
Baseball アウトサイド90°の重要性【一番初めに修正したポイント】 こんにちは、とみーです。 今日も自分が取り組んだ記録を書いて行きます。 アウトサイド90°とは 文字で説明するより、写真で見せます。 この部分です。 角度を表示します。 9... 2021.02.01 Baseball
Baseball ショルダーヒップセパレーションのイメージ【理想の形は自然に作られている】 こんにちは とみーです。 先日公開した に引き続き、実際に行っている練習を紹介して行きます。 まずはじめに、 自分がセパレーションを作れていない理由 これまで野球をしてきてセパレートできなかった... 2021.01.25 Baseball